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좌골 신경통 좌골 신경통 통증과 예방법 좌골 신경통이 발생하면 하체에 극심한 통증이 발생합니다. 이 좌골 신경의 특징은 다음과 같습니다. 좌골 신경은 말초 신경 중 가장 굵고 크기는 볼펜 정도이며 길이도 1 미터로 가장 긴 것으로 알려져 있습니다. 이 긴 좌골 신경이 문제가 생기면 요추에서 발가락까지 통증이 오게 됩니다. 좌골 신경통을 일으키는 원인은 다양하지만 주된 이유로 요추 질환과 연관이 있습니다. 신경통이 시작되서 요추 척추관 협착증으로까지 진화하면 더 큰 신경통을 느끼게 됩니다. 이 좌골 신경통에 걸리게 되면 치료 및 요법을 통해 관리가 들어가야 합니다. 가장 추천하는 치료는 물리치료 입니다. 온열 요법, 마사지 요법, 저주파 전기 치료, 적외선과 마이크로파에 의한 치료 등이 대표적인 치료 요법입니다. 이 .. 2021. 8. 19.
허벅지 신경통의 증상 허벅지 신경통 어느날 갑자기 허벅지에 통증이 시작된다면 허벅지 바깥 쪽 신경통이 발생했을 확률이 높습니다. 허벅지 바깥쪽에 통증이나 저림이 발생한다면 이를 허벅지 바깥쪽 신경통을 의심할 필요가 있습니다. 가슴을 펴고 선 상태에서 평범하게 걸었는데 통증이 허벅지 쪽에서 느껴진다면 이 증상일 확률이 높습니다. 너무 통증이 힘들다고 느껴지면 일상 생활에 영향이 있습니다. 이 허벅지 신경통 조기 치료를 위해서도 병원에서의 진찰이 필요하지만, 자신도 할 수있는 대응법도 있으니 스스로 관리를 해주는게 좋습니다. 지금부터는 허벅지 신경통으로 인한 세부적인 증상에 대해서 심층적으로 알아보고 대처 방법에 대해서도 알아보겠습니다. 첫째로는 고관절 내전근 군 염증이 있습니다. 통증의 원인은 근육의 염증입니다. 따라서 근육에.. 2021. 8. 19.
변형성 고관절증 변형성 고관절증 통증과 치료 이 고관절증은 왜 생기고 어떠한 통증을 동반하는지 알아보겠습니다. 고관절의 쿠션 역할을 하는 연골이 마모 현상 등으로 인해 골반의 절구 뚜껑과 대퇴골의 골두 (끝이 둥글게 된 뼈)이 변형함 으로써 통증을 야기합니다. 걸을 때 자연스럽지 못하고 통증을 느끼기 때문에 일상생활에서 정말 불편합니다. 특히나 중년의 여성에게 발생하기 쉽고, 절구 뚜껑이 너무 작거나 절구 뚜껑 형성 부전 등으로 타고난 엉덩이 일수록 이 통증이 나타납니다. 종종 젊은층에서도 이 통증을 가지는 사람이 있습니다. 어릴 적에 걸린 고관절 질환의 후유증으로 생기기도 합니다. 진행을 늦추기위한 조치를 조기에 실시하는 것이 중요하며, 약물 치료와 함께 근력 운동과 체중 조절 등이 행해지는 경우도 많습니다. 병이 심.. 2021. 8. 18.
여성의 요통과 골반 통증 여성의 요통 그리고 골반 통증 여성들에게 자주 일어나는 요통에 대해 알아보겠습니다. 요통의 원인은 다양하지만 여성의 요통이나 골반 통증의 원인이되는 것은 천장 관절 장애와 관련이 있습니다. 골반은 척추로 이어지는 천골과 다리에 연결되는 2 개의 장골에서 만들어져있어 천골과 장골 사이가 천장 관절입니다. 일상 생활의 움직임이나 스포츠 활동에서 골반을 왜곡 같은 힘이 가해하여 천장 관절에 부하가 가해져 통증이 나옵니다. 또한 분만시 산도를 넓히는 데 천장 관절 이완 때문에 산후 요통의 큰 원인이 되거나, 여성 호르몬에서 생리주기와 관련하여 통증이 증감하기도 합니다. 증상의 특징은 다양하고, 앉는 자세가 힘들어 기차를 탈 수없는 사람, 양말을 신을 수없는 사람, 걸을 때 한쪽 다리 하중에 통증이 강해지는 사람.. 2021. 8. 18.